Síndrome del túnel carpiano: cómo la fisioterapia puede evitar la operación

por | May 19, 2026 | Dolor Crónico

El síndrome del túnel carpiano afecta a millones de personas y la mayoría recibe como única opción una lista de espera para operar. Lo que muchos no saben es que la fisioterapia puede resolver el problema sin pasar por quirófano en un alto porcentaje de casos.

Qué ocurre en el túnel carpiano

El túnel carpiano es un canal estrecho en la muñeca por donde pasa el nervio mediano. Cuando los tendones que lo rodean se inflaman, el nervio queda comprimido y provoca hormigueo, adormecimiento y dolor en la mano, especialmente por las noches.

Tratamiento conservador: qué puede hacer la fisioterapia

  • Movilización neural del nervio mediano para reducir la compresión
  • Terapia manual en muñeca, codo y cervicales
  • Ejercicios de deslizamiento nervioso
  • Corrección postural y ergonómica del puesto de trabajo
  • Punción seca si hay implicación muscular en el antebrazo

¿Cuándo sí hay que operar?

Cuando hay pérdida de fuerza severa en la mano, atrofia del músculo tenar o los síntomas no mejoran tras tratamiento conservador bien planificado. En estos casos la fisioterapia también es imprescindible antes y después de la cirugía.

Antes de operar, prueba la fisioterapia. En Fidoos Vallecas hemos ayudado a muchos pacientes a evitar la cirugía. Pide tu valoración hoy.

Cómo tratar un esguince de tobillo en vacaciones (sin estropearte el verano)

Te has torcido el tobillo en plenas vacaciones. Aprende qué hacer las primeras 48 horas y cuándo acudir al fisio para no arrastrarlo al resto del año.

Cefaleas tensionales y ATM: cuando el dolor de cabeza viene de la mandíbula

cefalea tensional ATM mandíbula fisioterapia Madrid Vallecas

Artrosis de rodilla: qué puedes hacer para frenar su avance con fisioterapia

artrosis rodilla fisioterapia Madrid Vallecas

Hernia discal: mitos, realidades y por qué la fisioterapia es el primer paso

hernia discal fisioterapia sin cirugía Madrid Vallecas

Músculos suboccipitales: los grandes olvidados detrás del dolor de cabeza y nuca

músculos suboccipitales dolor cabeza fisioterapia Madrid

Pinzamiento discal: cuando el disco se aplasta y qué puede hacer la fisioterapia

pinzamiento discal fisioterapia Madrid blog

Osteofitos (picos de loro): qué son, por qué salen y qué puede hacer la fisioterapia

Los osteofitos o picos de loro no son una condena. La fisioterapia puede reducir el dolor, mejorar la movilidad y frenar su progresión. Clínica Fidoos Vallecas Madrid.

Lumbago agudo: qué hacer las primeras 48 horas y cuándo ir al fisio en Vallecas

lumbago agudo fisioterapia Vallecas Madrid urgente

Neuralgia intercostal: dolor en las costillas que la fisioterapia puede aliviar

neuralgia intercostal fisioterapia Madrid Vallecas

Dolor de cabeza al despertar: causas cervicales y de ATM que nadie te cuenta

dolor cabeza cervical ATM fisioterapia Madrid Vallecas

Ciática por hernia discal: síntomas, tratamiento y cuándo dejar de sufrir

ciática hernia discal fisioterapia Vallecas Madrid

¿Cuánto tarda en curar un latigazo cervical? La respuesta honesta

Tras un accidente de tráfico, la pregunta siempre es la misma: ¿cuánto tardaré en curarme? La respuesta depende del grado y del tratamiento. Fisioterapia Fidoos Vallecas.