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Punción Seca
¿ Qué es ?
La punción seca es una técnica invasiva en la que se introduce una aguja de acupuntura muy fina en el cuerpo sin introducir sustancia alguna. El objetivo de la punción seca es eliminar el dolor que el punto gatillo o la contractura está generando para conseguir así la relajación de un músculo tenso y rígido.
¿ Para quién o para qué está indicada?
La punción seca está especialmente indicada en pacientes con dolencias musculares rebeldes, deportistas lesionados que buscan una solución rápida para pacientes que no se benefician de tratamientos estándar o con contracturas de tipo crónico.
La punción seca de puntos gatillo es el tratamiento adecuado para las molestias musculares de las piernas. Desactivar los puntos gatillo miofasciales es clave para la desaparición del dolor. Está indicada para tratar las molestias en todas las partes de las piernas:
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Cuadriceps
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Aductores
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Gemelos
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Isquios
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Piramidal
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Popliteo
EPI
¿ Qué es la EPI ?
La electrólisis percutánea intratisular, es una técnica fisioterápica que basa su fundamento de reparación del tejido blando afectado (tendón, ligamento…) en la irritación previa de dicho tejido sometiendo al mismo paso de una corriente galvánica a través de una aguja de acupuntura.
¿ Para quién o para qué está indicada?
El principal campo de actuación de la EPI es el tratamiento de las tendinopatías crónicas (pubalgias, tendinopatías aquileas, del manguito rotador, codo de tenis-golf,…) pero juega un papel determinante, igualmente, en el tratamiento de multitud de otras lesiones musculoesqueléticas como esguinces crónicos, lesiones musculares, lesiones crónicas ligamentosas…
Ondas de Choque en hombro
Las calcificaciones del hombro, o tendinitis calcificante, es la inflamación por depósito de calcio en el manguito rotador (es el grupo de cuatro músculos y sus tendones en la parte superior del hueso del brazo), produciendo dolor y causando restricción de los movimientos normales.Por esto el tratamiento conservador o no operativo es el preferido a base de analgésicos, antinflamatorios, fisioterapia y ondas de choque.
ONDAS DE CHOQUE
Uno de los dolores más temidos no solo por los pacientes, sino también por los médicos y los fisioterapeutas , es el dolor agudo y crónico en partes blandas del aparato locomotor, así como en huesos o en zonas como el hombro. Pero existen cada vez más tratamientos que nos ayudan a curar estas dolencias de manera rápida, segura y poco molesta. Uno de ellos es la terapia con ondas de choque.
La terapia con ondas de choque puede funcionar en:
- Dolores de la articulación del hombro con o sin calcificación.
- Epicondilitis (codo de tenista).
- Espolón calcáneo con o sin calcificación.
- Tendinitis rotulianas.
- Retardos de consolidación y pseudoartrosis después de fracturas.
¿En qué consiste?
Las ondas de choque son ondas magnéticas, similares a los ultrasonidos, pero con una frecuencia y densidad de energía más alta. Se originan por la vaporización del agua, que es puesta en marcha por una descarga de electricidad. Con ello se produce ruido, por lo que hay que colocar, en algunas ocasiones, protección auditiva al paciente durante el tratamiento.
La onda de choque se origina en un aparato especial fuera del cuerpo humano y se concentra en un punto de acción (zona de tratamiento). Durante la terapia la piel no sufre ninguna lesión.
Las ondas se expanden según las leyes de la acústica. Dado que la mayoría de los tejidos presentan propiedades acústicas similares al agua, las ondas de presión se propagan en el cuerpo sin originar daños en los tejidos circundantes. Los depósitos cálcicos en el tendón, al tener otras propiedades acústicas, son rotos y desmenuzados por la onda de presión.
El tratamiento no es invasivo ni cruento. Utilizado en urología , las ondas de choque destruyen los cálculos. En la aplicación de las tendinitis , no se observa ninguna acción destructora; por el contrario, se desencadenan procesos curativos. El tejido es regenerado microscópicamente y se aceleran los procesos de curación. En el hueso se desencadena una neoformación ósea, al igual que ocurre en una fractura donde hay condensación del hueso. Las calcificaciones en los tendones pueden disolverse y los estados dolorosos crónicos, posiblemente por una acción directa sobre las fibras dolorosas, pueden desaparecer.
FISIOTERAPIA DEPORTIVA
El masaje deportivo es: un medio físico manual para mejorar el rendimiento y cuidado del deportista. Se aplica con la finalidad de que: alcance una puesta en forma óptima, prevenir y evitar lesiones así como acelerar la rehabilitación de las mismas. El masaje como parte de un programa de tratamiento , como terapia . Partiendo de esto hay que puntualizar que el tratamiento, ya sea por masaje o por otro medio terapéutico, se clasifica y define con relación a la indicación y al propósito. Consiste en una serie de maniobras de masaje encaminadas tanto a preparar los tejidos del deportista para la competición (masaje precompetición), como al tratamiento de los mismos tejidos toda vez haya concluido la actividad deportiva (masaje postcompetición) con el fin de prevenir la aparición de lesiones.
¿Por qué se aplica masaje al deportista?
- Para calentar los músculos del deportista: Masaje de calentamiento previo a la competición.
- Para descargar los músculos y recuperarlos fácilmente: Masaje de recuperación, Masaje Drenaje Linfático y de Retorno Venoso.
- Para aumentar la circulación de los músculos. Para oxigenarlos y flexibilizarlos antes de competir.
- Para friccionar y limpiar la piel.
- Para relajar los músculos del deportista.
- Por su efecto estimulante, revitalizador y energético sobre el músculo.
- Para relajarlo psicológicamente y favorecer la distensión y descarga emocional previa a la competición.
- Por el olor penetrante y la rubefacción que provocan los linimentos y por su efecto terapéutico. – Como analgésico cuando surge el dolor, tras lesiones o contusiones.
- Para preparar los músculos un día antes.
- Para mejorar el rendimiento del atleta.
- Como profiláctico de diversas lesiones.
KINESIOTAPE
Kenzo kase, inventó los vendajes neuromusculares en el año 1975. En las Olimpiadas de Seúl’88 comenzó la presencia del Kinesio Taping a nivel mundial. Nuestra directora Sol García invitada por Kenzo kase, a una masters class.
Consiste en una cinta elásticas de algodón con adhesivo acrilico, que se aplican en la zona de dolor o inflamación aguda, permiten el movimiento y por lo tanto, una mejora muscular de manera biomecánica. estas vendas sujetan los músculos, por lo que ofrecen una estabilidad, tanto muscular como articular, y ayudan a mejorar la contracción del músculo debilitado .
Otra de las funciones del kinesiotaping o vendaje neuromuscular, es redución de la inflamación y mejora la circulación , ya que el hecho de que sea un adhesivo levanta la capa de la piel haciendo que haya más espacio debajo de ella para que pase mejor tanto el flujo de la sangre como el de los fluidos linfáticos, algo que, a su vez, ayuda a eliminar las sustancias de desecho del organismo.
Asimismo, el vendaje neuromuscular, que ya se aplica tanto en consultas privadas de fisioterapia o como en servicios de rehabilitación de centros hospitalarios, contribuir a aliviar el dolor , debido a que reducir la presión sobre los nociceptores, terminaciones nerviosas encargadas de detectar el dolor. Además, ayuda a corregir los problemas articulares, mejorando su rango de amplitud y normalizando el tono muscular.
En la imagen Sol García junto a Kenzo Kase
PODOLOGÍA
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La Quiropodia es la rama de la podología que engloba el tratamiento de todas las patologías relacionadas con las uñas engrosadas y engrosadas, eliminación de callosidades y durezas, hiperqueratosis, hongos (micosis o Onicomicosis), papilomas (verrugas plantares) y problemas dérmicos. |
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Los dedos en garra o martillo están provocados por alteraciones en la longitud de los metatarsianos, por problemas mecánicos, mal apoyo. |
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Se llama así a la patología que presenta la uña clavada en el surco periungueal, con inflamación, supuración y enrojecimiento. TratamientoPuede ser conservador si la afección no es muy grande y consiste en cortar la éspicula clavada y administrar antibiótico por vía tópica o sistémica. ) hasta la matriz y reseccionando el mamelón atrofiado. PrevenciónHay que procurar cortar las uñas rectas, con zizallas, no con tijeras. Llevar calzado que transpire y no comprima los dedos. Se pueden mejorar con siliconas de protección o con cirugía de pies ambulatoria con anestesia local, siendo ésta una técnica bastante sencilla. |
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El Hallux Valgus o más popularmente, Juanetes, es una alteración del ángulo que forman el primer metatarsiano y la falange proximal del primer dedo. TratamientoLa única manera de corregir esta afección de manera permanente es la cirugía de pies. Hoy en día existen técnicas menos agresivas para esta intervención, realizándose en cirugía de pies ambulatoria y con anestesia local. Puede hacerse con una fresa para hueso, pero es falso que se haga con láser puesto que en la actualidad no hay ningún láser que corte hueso, sino que lo necrosa (lo quema). |
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Rama de la podología que se encarga del estudio y tratamiento de las afecciones de los pies susceptibles de ser tratados mediante el uso de plantillas, soportes plantares, órtosis de silicona, etc… Tratamos el pie plano infantil y del adulto, pies cavos, pies valgos, metatarsalgias, talalgias y disponemos de tratamientos especiales para pies delicados como el pie diabético, geriátrico o reumático. |
Quiropodia
La Quiropodia es la rama de la podología que engloba el tratamiento de todas las patologías relacionadas con las uñas engrosadas y engrosadas, eliminación de callosidades y durezas, hiperqueratosis, hongos (micosis o Onicomicosis), papilomas (verrugas plantares) y problemas dérmicos.
Dedos en garra
Los dedos en garra o martillo están provocados por alteraciones en la longitud de los metatarsianos, por problemas mecánicos, mal apoyo.
Uñas encarnadas
Se llama así a la patología que presenta la uña clavada en el surco periungueal, con inflamación, supuración y enrojecimiento.
Tratamiento
Puede ser conservador si la afección no es muy grande y consiste en cortar la éspicula clavada y administrar antibiótico por vía tópica o sistémica. ) hasta la matriz y reseccionando el mamelón atrofiado.
Prevención
Hay que procurar cortar las uñas rectas, con zizallas, no con tijeras. Llevar calzado que transpire y no comprima los dedos. Se pueden mejorar con siliconas de protección o con cirugía de pies ambulatoria con anestesia local, siendo ésta una técnica bastante sencilla.
Hallux Valgus
El Hallux Valgus o más popularmente, Juanetes, es una alteración del ángulo que forman el primer metatarsiano y la falange proximal del primer dedo.
Las causas pueden ser mecánicas ( calzado estrecho, de tacón, alteración de la longitud de los metatarsianos, mal apoyo por antepié pronado, etc…) Pueden ser hereditarias, reumáticas, etc…
Tratamiento
La única manera de corregir esta afección de manera permanente es la cirugía de pies. Hoy en día existen técnicas menos agresivas para esta intervención, realizándose en cirugía de pies ambulatoria y con anestesia local.
Puede hacerse con una fresa para hueso, pero es falso que se haga con láser puesto que en la actualidad no hay ningún láser que corte hueso, sino que lo necrosa (lo quema).
Ortopodología
Rama de la podología que se encarga del estudio y tratamiento de las afecciones de los pies susceptibles de ser tratados mediante el uso de plantillas, soportes plantares, órtosis de silicona, etc…
Tratamos el pie plano infantil y del adulto, pies cavos, pies valgos, metatarsalgias, talalgias y disponemos de tratamientos especiales para pies delicados como el pie diabético, geriátrico o reumático.
