Cuando el dolor lumbar lleva más de 3 meses sin remitir, ya no es lumbalgia aguda sino crónica. Tratarla con reposo y antiinflamatorios es un error muy común que perpetúa el problema. En Fidoos Vallecas abordamos la raíz.
Por qué la lumbalgia se cronifica
En la fase aguda el dolor tiene causa clara. Cuando se cronifica, intervienen factores adicionales: sensibilización del sistema nervioso, miedo al movimiento, desequilibrios musculares y factores psicosociales como el estrés laboral. Tratar solo lo estructural no es suficiente.
El abordaje multimodal que usamos en Fidoos
- Terapia manual para restaurar movilidad articular y tisular
- Ejercicio terapéutico progresivo para desensibilizar y fortalecer
- Educación en neurociencia del dolor
- Punción seca cuando hay puntos gatillo activos
¿Cuánto tarda en mejorar la lumbalgia crónica?
Los pacientes que combinan fisioterapia manual con ejercicio terapéutico supervisado notan mejoras significativas a partir de las 4-6 semanas. La clave es la constancia y seguir el plan sin saltarse el ejercicio en casa.
La lumbalgia crónica tiene solución. En Fidoos Vallecas tenemos el protocolo y el equipo. Primera consulta — cuéntanos tu caso.