Síndrome del túnel carpiano: cómo la fisioterapia puede evitar la operación

por | May 19, 2026 | Dolor Crónico

El síndrome del túnel carpiano afecta a millones de personas y la mayoría recibe como única opción una lista de espera para operar. Lo que muchos no saben es que la fisioterapia puede resolver el problema sin pasar por quirófano en un alto porcentaje de casos.

Qué ocurre en el túnel carpiano

El túnel carpiano es un canal estrecho en la muñeca por donde pasa el nervio mediano. Cuando los tendones que lo rodean se inflaman, el nervio queda comprimido y provoca hormigueo, adormecimiento y dolor en la mano, especialmente por las noches.

Tratamiento conservador: qué puede hacer la fisioterapia

  • Movilización neural del nervio mediano para reducir la compresión
  • Terapia manual en muñeca, codo y cervicales
  • Ejercicios de deslizamiento nervioso
  • Corrección postural y ergonómica del puesto de trabajo
  • Punción seca si hay implicación muscular en el antebrazo

¿Cuándo sí hay que operar?

Cuando hay pérdida de fuerza severa en la mano, atrofia del músculo tenar o los síntomas no mejoran tras tratamiento conservador bien planificado. En estos casos la fisioterapia también es imprescindible antes y después de la cirugía.

Antes de operar, prueba la fisioterapia. En Fidoos Vallecas hemos ayudado a muchos pacientes a evitar la cirugía. Pide tu valoración hoy.

Revisado por Sol García, fisioterapeuta colegiada nº 3630 (CPFCM) y directora de Clínica Fidoos en Puente de Vallecas. 25 años tratando lesiones, desde deportistas de élite hasta el dolor de espalda de cada día. Conoce a Sol · ¿Te pasa lo mismo? Llama o escribe al 633 44 01 97.

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