Cefaleas tensionales y ATM: cuando el dolor de cabeza viene de la mandíbula
La cefalea tensional es el tipo de dolor de cabeza más frecuente del mundo y en muchos casos su origen no está en el cerebro sino en la mandíbula o en las cervicales. Si tus cefaleas no mejoran con los tratamientos habituales, puede que nadie haya mirado en el sitio...
Artrosis de rodilla: qué puedes hacer para frenar su avance con fisioterapia
‘No tiene cura, aprenda a convivir con ello.’ Lo que muchos médicos no añaden es que la fisioterapia puede frenar el avance de la artrosis, reducir el dolor significativamente y mejorar la calidad de vida. Qué es la artrosis y por qué avanza La artrosis es...
Hernia discal: mitos, realidades y por qué la fisioterapia es el primer paso
‘Tienes una hernia discal’ genera mucho miedo. La imagen de una operación de columna viene a la mente inmediatamente. Pero el 80-90% de las hernias discales se resuelven con tratamiento conservador, y la fisioterapia es el elemento más importante de ese...
Esguince de tobillo grado 2 y 3: rehabilitación completa en Fidoos Vallecas
Un esguince de tobillo mal rehabilitado es el origen del 70% de los esguinces recidivantes. Si has tenido un esguince importante y quieres recuperar la estabilidad completa, la rehabilitación en Fidoos Vallecas es lo que necesitas. Diferencia entre grados de esguince...
Codo de tenista (epicondilitis): tratamiento con fisioterapia y ondas de choque en Vallecas
La epicondilitis no solo afecta a tenistas: es muy frecuente en fontaneros, informáticos y pintores. El dolor en la parte externa del codo puede volverse crónico si no se trata bien. En Fidoos Vallecas tenemos el tratamiento más avanzado. Qué es la epicondilitis y por...
Dolor al correr en cadera, rodilla y tobillo: causas y solución en una sola clínica
Si corres con frecuencia y tienes dolor en varias articulaciones, no son lesiones independientes: tu cuerpo está dándote un mensaje sobre tu biomecánica. En Fidoos Vallecas tenemos el enfoque integral que los corredores necesitan: fisioterapia deportiva, análisis de...
Contractura en el muslo: diferencias con la rotura de fibras y cómo tratarla
El dolor en el muslo después del deporte puede ser una contractura o una rotura de fibras, y el tratamiento es muy diferente en cada caso. Confundirlas puede alargar tu recuperación semanas. En Fidoos Vallecas hacemos el diagnóstico diferencial desde el primer...
Lumbago agudo: qué hacer las primeras 48 horas y cuándo ir al fisio en Vallecas
El lumbago agudo llega sin avisar: un movimiento en falso y de repente, bloqueo total. Es una de las consultas más urgentes en Fisioterapia Fidoos Vallecas y también una de las que mejor responde al tratamiento precoz. Qué pasa en un lumbago agudo El lumbago agudo es...
Neuralgia intercostal: dolor en las costillas que la fisioterapia puede aliviar
Un dolor agudo, a veces eléctrico, que rodea el tórax y empeora al respirar profundo, toser o girarse. Así describen los pacientes la neuralgia intercostal. En Fisioterapia Fidoos Vallecas tenemos un tratamiento eficaz. Qué es la neuralgia intercostal y por qué duele...
Dolor de cabeza al despertar: causas cervicales y de ATM que nadie te cuenta
Despertar con dolor de cabeza cada mañana es agotador. Las analíticas salen bien, el neurólogo no encuentra nada y la cefalea sigue ahí. Lo que nadie te ha dicho es que en muchos casos el origen está en la mandíbula o en las cervicales. La conexión entre cervicales,...