Artrosis de rodilla: qué puedes hacer para frenar su avance con fisioterapia
‘No tiene cura, aprenda a convivir con ello.’ Lo que muchos médicos no añaden es que la fisioterapia puede frenar el avance de la artrosis, reducir el dolor significativamente y mejorar la calidad de vida. Qué es la artrosis y por qué avanza La artrosis es...
El médico que cuida a la Selección Española (y por qué la fisioterapia importa más de lo que crees)
Por Sol García · Directora y fundadora de Clínica Fidoos (Vallecas) Este domingo España juega la final del Mundial. La final. Contra Argentina. Media España pegada al televisor conteniendo la respiración. Y mientras once jugadores se dejan la piel en el campo, hay...
Hernia discal: mitos, realidades y por qué la fisioterapia es el primer paso
‘Tienes una hernia discal’ genera mucho miedo. La imagen de una operación de columna viene a la mente inmediatamente. Pero el 80-90% de las hernias discales se resuelven con tratamiento conservador, y la fisioterapia es el elemento más importante de ese...
Músculos suboccipitales: los grandes olvidados detrás del dolor de cabeza y nuca
En la base del cráneo, justo donde la cabeza se apoya sobre el cuello, existe un grupo de cuatro pequeños músculos que muy pocos conocen pero que causan una cantidad impresionante de dolor de cabeza y nuca: los suboccipitales. Qué son los músculos suboccipitales y qué...
Esguince de tobillo grado 2 y 3: rehabilitación completa en Fidoos Vallecas
Un esguince de tobillo mal rehabilitado es el origen del 70% de los esguinces recidivantes. Si has tenido un esguince importante y quieres recuperar la estabilidad completa, la rehabilitación en Fidoos Vallecas es lo que necesitas. Diferencia entre grados de esguince...
Codo de tenista (epicondilitis): tratamiento con fisioterapia y ondas de choque en Vallecas
La epicondilitis no solo afecta a tenistas: es muy frecuente en fontaneros, informáticos y pintores. El dolor en la parte externa del codo puede volverse crónico si no se trata bien. En Fidoos Vallecas tenemos el tratamiento más avanzado. Qué es la epicondilitis y por...
Pinzamiento discal: cuando el disco se aplasta y qué puede hacer la fisioterapia
El ‘pinzamiento discal’ refleja una realidad que tratamos cada día: la degeneración del disco intervertebral con pérdida de altura discal y sus consecuencias. Aquí te explicamos qué ocurre y qué herramientas tiene la fisioterapia. Qué ocurre cuando un...
Dolor al correr en cadera, rodilla y tobillo: causas y solución en una sola clínica
Si corres con frecuencia y tienes dolor en varias articulaciones, no son lesiones independientes: tu cuerpo está dándote un mensaje sobre tu biomecánica. En Fidoos Vallecas tenemos el enfoque integral que los corredores necesitan: fisioterapia deportiva, análisis de...
Contractura en el muslo: diferencias con la rotura de fibras y cómo tratarla
El dolor en el muslo después del deporte puede ser una contractura o una rotura de fibras, y el tratamiento es muy diferente en cada caso. Confundirlas puede alargar tu recuperación semanas. En Fidoos Vallecas hacemos el diagnóstico diferencial desde el primer...
Osteofitos (picos de loro): qué son, por qué salen y qué puede hacer la fisioterapia
Fisioterapia Fidoos · Vallecas25 años cuidando tu cuerpo en Madrid «Tienes picos de loro.» Eso te dice el radiólogo. Y lo dice como si ya no hubiera nada que hacer. Pero los osteofitos no son una condena. Son una reacción del cuerpo que se puede tratar. Qué son los...