La escoliosis idiopática del adolescente afecta al 2-3% de la población. Y la mayoría de padres no la detectan hasta que ya es visible — cuando ya es tarde para frenarla solo con fisioterapia.
Qué es la escoliosis
Curvatura lateral de la columna vertebral mayor de 10° medida en radiografía. Casi siempre con rotación vertebral asociada.
Por qué septiembre es clave
Tras el estirón del verano, muchos adolescentes que estaban «justos» en mayo ya tienen escoliosis evidente en septiembre. La curva acelera durante el pico de crecimiento.
Test de Adams (en casa, 2 minutos)
- El adolescente de pie, descalzo, sin camiseta
- Se inclina hacia delante con los brazos colgando y las palmas juntas
- Mira la espalda desde atrás a la altura de las vértebras
- ¿Ves una giba (joroba) en un lado? → posible escoliosis
- ¿Hombros desnivelados? → posible escoliosis
- ¿Triángulo de la cintura asimétrico? → posible escoliosis
Otros signos a vigilar
- Un omóplato más prominente que otro
- Una cadera más alta que la otra
- Ropa que cae torcida
- Dolor de espalda en deporte
- Cansancio postural en largas jornadas
Tipos de escoliosis
- Funcional: por diferencia de longitud de piernas, postural — reversible
- Estructural idiopática: la más frecuente en adolescentes, sin causa clara
- Congénita: por malformación vertebral, detectable al nacer
- Neuromuscular: asociada a parálisis cerebral, distrofia, etc.
Tratamiento según grados
- 10-20°: fisioterapia + control radiológico cada 6 meses
- 20-40°: fisioterapia intensiva (método Schroth) + corsé si crece rápido
- +40°: valoración quirúrgica
Cómo lo trabajamos en Fidoos
- Método Schroth adaptado (ejercicios tridimensionales)
- Reeducación postural global
- Trabajo respiratorio (ampliar lado cóncavo)
- Tonificación selectiva
- Coordinación con traumatólogo si se necesita corsé
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