• Fisioterapia avanzada Vallecas
  • Equipo Fisioterapeutas
  • Tratamientos y precios
  • Blog
  • Contacto
  • FAQ
  • Fisioterapia avanzada Vallecas
  • Equipo Fisioterapeutas
  • Tratamientos y precios
  • Blog
  • Contacto
  • FAQ
Drenaje linfático para piernas hinchadas por calor: qué es y a quién va dirigido

Drenaje linfático para piernas hinchadas por calor: qué es y a quién va dirigido

por Sol | Ago 19, 2026 | Consejos de Salud

Llevas todo el día con los pies hinchados, los tobillos marcados por el calcetín, sensación de pesadez de rodilla para abajo. Y eso que solo has hecho turismo a pie.El verano es la peor época para el sistema linfático. El calor dilata los vasos, la sal en la comida...
Tortícolis tras dormir mal en hotel o avión: cómo desbloquear el cuello

Tortícolis tras dormir mal en hotel o avión: cómo desbloquear el cuello

por Sol | Ago 18, 2026 | Consejos de Salud

Primer día de hotel. Te levantas y el cuello está bloqueado: no puedes girar, te duele al toser y mover los brazos te clava algo en el trapecio.La tortícolis aguda es una de las urgencias más típicas del verano. En Clínica Fidoos (Vallecas, Madrid) recibimos pacientes...
Calambres musculares por calor y deshidratación: cuándo es algo más que un susto

Calambres musculares por calor y deshidratación: cuándo es algo más que un susto

por Sol | Ago 13, 2026 | Consejos de Salud

Es agosto, hace 38 grados, sales a correr y a los 20 minutos el gemelo se te bloquea como una piedra.O peor: estás en la cama por la noche, estiras la pierna y un calambre te despierta a las 3 de la mañana. Te quita el sueño, te asusta, y al día siguiente sigues con...
Fisioterapia en verano: por qué no parar tu tratamiento aunque estés de vacaciones

Fisioterapia en verano: por qué no parar tu tratamiento aunque estés de vacaciones

por Sol | Ago 5, 2026 | Consejos de Salud

Cada julio nos llaman pacientes: «Sol, paro las sesiones hasta septiembre, que me voy de vacaciones».Lo entendemos. Pero en muchas patologías parar el tratamiento dos meses es como parar a la mitad un tratamiento dental: vuelves a empezar casi desde cero.En qué casos...
Fisioterapia avanzada en Vallecas Madrid: qué nos hace diferentes en Fidoos

Fisioterapia avanzada en Vallecas Madrid: qué nos hace diferentes en Fidoos

por Sol | Ago 4, 2026 | Consejos de Salud

Si estás buscando una clínica de fisioterapia en Vallecas que no sea ‘masaje y te vas’, estás en el lugar correcto. Fisioterapia Fidoos es un centro de fisioterapia avanzada y podología donde cada tratamiento se basa en la evidencia, cada plan es...

Dolor de espalda en el coche: cómo viajar este verano sin llegar destrozado

por Sol | Jul 29, 2026 | Consejos de Salud

Llevas tres horas conduciendo. El cuello tenso. La espalda pegada al asiento como si fuera cemento. Y todavía te quedan dos horas hasta llegar. Esto no es mala suerte. Es física. Cuando el cuerpo lleva mucho tiempo en la misma posición, los músculos se contraen, la...
« Entradas más antiguas
Entradas siguientes »

Entradas recientes

  • Uñero (onicocriptosis): cuándo basta con podología y cuándo es operación
  • Periostitis tibial en runners de septiembre: por qué duele la espinilla
  • Bruxismo: cuando aprietas los dientes por estrés y la mandíbula se resiente
  • Fascitis plantar en profesores y comerciales: el dolor del primer paso
  • Escoliosis en adolescentes: cómo detectarla y tratarla a tiempo

Comentarios recientes

No hay comentarios que mostrar.

Blog Sol García

Sígueme

Suscríbete a mi blog

Periostitis tibial en runners de septiembre: por qué duele la espinilla

Periostitis tibial en runners de septiembre: por qué duele la espinilla

Vuelves a entrenar después del verano, te apuntas a la media maratón de noviembre, y a los 10 días te duele la cara interna de la espinilla al correr. Empeora con cada tirada.Es periostitis tibial. Si la ignoras, en 4-6 semanas puede progresar a fractura por estrés y...

  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir

15 + 10 =

Blog Sol García

Periostitis tibial en runners de septiembre: por qué duele la espinilla

Periostitis tibial en runners de septiembre: por qué duele la espinilla

Vuelves a entrenar después del verano, te apuntas a la media maratón de noviembre, y a los 10 días te duele la cara interna de la espinilla al correr. Empeora con cada tirada.Es periostitis tibial. Si la ignoras, en 4-6 semanas puede progresar a fractura por estrés y...

Sígueme

  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir

Suscríbete a mi blog

10 + 5 =

Privacidad
Aviso legal
Cookies
Gestionar el consentimiento de las cookies
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
  • {title}
  • {title}
  • {title}