Dolor al correr en cadera, rodilla y tobillo: causas y solución en una sola clínica
Si corres con frecuencia y tienes dolor en varias articulaciones, no son lesiones independientes: tu cuerpo está dándote un mensaje sobre tu biomecánica. En Fidoos Vallecas tenemos el enfoque integral que los corredores necesitan: fisioterapia deportiva, análisis de...
Contractura en el muslo: diferencias con la rotura de fibras y cómo tratarla
El dolor en el muslo después del deporte puede ser una contractura o una rotura de fibras, y el tratamiento es muy diferente en cada caso. Confundirlas puede alargar tu recuperación semanas. En Fidoos Vallecas hacemos el diagnóstico diferencial desde el primer...
Osteofitos (picos de loro): qué son, por qué salen y qué puede hacer la fisioterapia
Fisioterapia Fidoos · Vallecas25 años cuidando tu cuerpo en Madrid «Tienes picos de loro.» Eso te dice el radiólogo. Y lo dice como si ya no hubiera nada que hacer. Pero los osteofitos no son una condena. Son una reacción del cuerpo que se puede tratar. Qué son los...
Lumbago agudo: qué hacer las primeras 48 horas y cuándo ir al fisio en Vallecas
El lumbago agudo llega sin avisar: un movimiento en falso y de repente, bloqueo total. Es una de las consultas más urgentes en Fisioterapia Fidoos Vallecas y también una de las que mejor responde al tratamiento precoz. Qué pasa en un lumbago agudo El lumbago agudo es...
Neuralgia intercostal: dolor en las costillas que la fisioterapia puede aliviar
Un dolor agudo, a veces eléctrico, que rodea el tórax y empeora al respirar profundo, toser o girarse. Así describen los pacientes la neuralgia intercostal. En Fisioterapia Fidoos Vallecas tenemos un tratamiento eficaz. Qué es la neuralgia intercostal y por qué duele...
Fractura de cadera en mayores: tipos, operación y rehabilitación con fisioterapia
Fisioterapia Fidoos · Vallecas25 años cuidando tu cuerpo en Madrid La fractura de cadera en personas mayores es una de las lesiones más temidas. Y con razón. En mayores de 70 años, es una de las principales causas de pérdida de autonomía permanente. Pero con la...
Dolor de cabeza al despertar: causas cervicales y de ATM que nadie te cuenta
Despertar con dolor de cabeza cada mañana es agotador. Las analíticas salen bien, el neurólogo no encuentra nada y la cefalea sigue ahí. Lo que nadie te ha dicho es que en muchos casos el origen está en la mandíbula o en las cervicales. La conexión entre cervicales,...
Fascitis plantar y espolón calcáneo: por qué duele al pisar y cómo se trata
Si das los primeros pasos de la mañana y sientes un pinchazo en el talón que afloja a los pocos metros, lo más probable es que tengas una fascitis plantar. Es una de las causas de dolor de pie más frecuentes que vemos en la clínica, y también una de las que más tiempo...
Ciática por hernia discal: síntomas, tratamiento y cuándo dejar de sufrir
El dolor ciático que baja desde la zona lumbar hasta la pierna es una de las condiciones más incapacitantes. Muchos pacientes llegan a Fidoos después de meses de tratamiento farmacológico sin resultados. La fisioterapia puede ser la respuesta. Por qué la hernia discal...
¿Cuánto tarda en curar un latigazo cervical? La respuesta honesta
Acabas de tener un accidente de tráfico. El cuello te duele. Tienes contracturas. Y la pregunta que le haces a todo el mundo es siempre la misma: «¿Cuánto voy a tardar en curarme?» La respuesta honesta: depende. Pero hay factores claros que lo determinan. Y cuanto...