Protrusión discal: diferencias con la hernia y por qué la fisioterapia es clave

por | Jun 16, 2026 | Dolor Crónico

En las consultas de Fidoos vemos cada semana pacientes con resonancias que ponen ‘protrusión discal’ y no saben qué significa. Aquí te lo explicamos con claridad: qué es, en qué se diferencia de la hernia y por qué la fisioterapia puede darte una solución real.

Protrusión vs hernia discal: la diferencia que importa

En la protrusión, el núcleo presiona el anillo desde dentro pero no lo rompe: el disco se abomba. En la hernia propiamente dicha, el anillo se fisura y el núcleo sale, pudiendo comprimir una raíz nerviosa. La protrusión es una fase anterior y menos grave que requiere tratamiento conservador, no cirugía.

Síntomas y señales de alarma

Una protrusión puede ser completamente asintomática o provocar dolor local y rigidez. Las señales de alarma que requieren valoración urgente: pérdida de fuerza en piernas o brazos, alteración de esfínteres o dolor que no cede con ninguna postura.

Tratamiento fisioterápico en Fidoos

Combinamos terapia manual de columna, ejercicios de descompresión discal (McKenzie, estabilización segmentaria) y educación postural. En la mayoría de los casos los pacientes notan mejoría clara en 4-8 semanas.

¿Tu resonancia dice protrusión discal? En Fidoos Vallecas te lo explicamos y te ayudamos. Pide tu valoración.

Revisado por Sol García, fisioterapeuta colegiada nº 3630 (CPFCM) y directora de Clínica Fidoos en Puente de Vallecas. 25 años tratando lesiones, desde deportistas de élite hasta el dolor de espalda de cada día. Conoce a Sol · ¿Te pasa lo mismo? Llama o escribe al 633 44 01 97.

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