Te levantas, pisas… y parece que tienes un clavo en el talón.
A los diez pasos afloja. Y piensas: «ya se me pasará». Llevas tres meses pensando eso. La fascitis plantar no se pasa sola: se pasa cuando alguien deja de tratarte el síntoma y empieza a tratar por qué te pasa a ti. En Fidoos llevamos 25 años haciendo justo eso, aquí en Vallecas.
Qué es la fascitis plantar (y el dichoso espolón)
La fascia es una banda que va del talón a los dedos y sujeta tu pie cada vez que pisas. Cuando se sobrecarga, se inflama y duele, sobre todo en los primeros pasos de la mañana. El espolón calcáneo es la calcificación que a veces aparece en el talón. Te asusta el nombre, pero hay un dato que casi nadie te cuenta: si el espolón no duele, no hay que tratarlo. Lo que duele casi siempre es la fascia. Y eso sí se trata.
Por qué a ti no se te ha pasado todavía
Porque te han tratado el talón, no la causa. La fascitis casi nunca empieza en el pie: empieza en cómo pisas, en un gemelo corto, en un calzado, en kilómetros de más. Si nadie mira eso, vuelve. Por eso aquí lo primero no es la camilla: es la valoración.
Cómo lo tratamos en Fidoos
- Valoración real del pie y la pisada. Buscamos la causa, no solo dónde duele.
- Terapia manual y punción seca para soltar la fascia y el gemelo.
- Ondas de choque cuando hace falta romper el círculo del dolor crónico.
- Podología en la misma clínica. Somos fisioterapia y podología: si necesitas plantilla a medida, no te mandamos a otro sitio.
- Ejercicio para que no vuelva. Te vas con un plan, no con una pomada.
Por qué Fidoos y no la clínica de al lado
En Vallecas hay clínicas con ecógrafos recién comprados. Está muy bien. Nosotros llevamos 25 años poniendo a la gente a andar otra vez, y entre esa gente ha habido deportistas de élite del tenis mundial y jugadores del Atlético de Madrid. La máquina ayuda. Las manos que la han usado mil veces, más.
25 años en Vallecas · Gran Cruz al Mérito Profesional (HOIM) · Distinguida Colegiada (CPFM) · TVE, Telemadrid y Canal Sur · 4,9 estrellas con 150 reseñas en Google.
Preguntas que nos hacéis siempre
¿Cuánto tarda en curarse una fascitis plantar?
Con el tratamiento adecuado, la mayoría nota alivio claro en las primeras 3-4 sesiones. La recuperación completa depende de la causa, por eso empezamos siempre por una valoración.
¿Hay que operar el espolón calcáneo?
Casi nunca. Si el espolón no duele, no se trata. Lo que duele suele ser la fascia, y eso se trata sin cirugía.
¿Las ondas de choque duelen?
Son molestas unos segundos, no dolorosas. Se usan en casos crónicos y suelen acelerar mucho la mejoría.
¿Hacéis plantillas a medida?
Sí. Tenemos podología en la propia clínica, así que el estudio de la pisada y la plantilla los hacemos nosotros, sin mandarte a otro centro.
¿Dónde estáis y cómo pido cita?
En C. de Fantasía 6, local 3, Vallecas. La forma más rápida es WhatsApp al 633 440 197.
No vendemos milagros. Vendemos que dejes de pisar con miedo.
Escríbenos por WhatsApp y te decimos en 2 minutos si lo tuyo es fascitis y qué haríamos. WhatsApp 633 440 197 · C. de Fantasía 6, local 3 — Vallecas.
Los vídeos de pies que has visto por ahí, somos nosotros
Más de 8 millones de personas ya nos han visto explicar esto. Míralo tú misma: