Si tu fisioterapeuta te ha mencionado la punción seca y no sabes en qué consiste, es normal que tengas dudas. En Fisioterapia Fidoos Vallecas la realizamos a diario con excelentes resultados, y aquí te explicamos todo lo que necesitas saber antes de decidir si es para ti.
¿Qué es la punción seca exactamente?
La punción seca es una técnica fisioterápica invasiva que usa agujas finas (sin medicación) para tratar los puntos gatillo miofasciales: nudos de tensión dentro del músculo que generan dolor local y referido. A diferencia de la acupuntura, se basa en neuroanatomía y biomecánica occidental.
¿Duele la punción seca?
La respuesta honesta: puedes sentir presión, calambre o sacudida al contactar el punto gatillo, que dura solo segundos. Después, la zona puede estar sensible 24-48 horas. La gran mayoría de pacientes lo describe como muy tolerable y con alivio notable tras la sesión.
¿Para qué lesiones está indicada?
- Contracturas musculares rebeldes que no ceden con masaje
- Cervicalgias con puntos de tensión en trapecios y suboccipitales
- Lumbalgia con bloqueo muscular
- Tendinitis y dolor miofascial en cualquier zona
- Dolor de rodilla, hombro o cadera de origen muscular
¿Tienes una contractura que no se va? La punción seca en Fidoos Vallecas puede ser la solución. Consulta sin compromiso.

