Vuelves del verano, empiezas a correr de nuevo, te apuntas a clases de pádel y a las 3 semanas te duele la rodilla, el talón o la planta del pie.
La consulta clásica de octubre. «Sol, ¿podemos hacer plantillas? Lo necesito para ayer». Y nosotros te miramos con cariño y te explicamos que las plantillas no se hacen en 24 horas.
Por qué encargarlas en agosto
- Tiempo de fabricación: 2 semanas desde el estudio hasta entrega
- Periodo de adaptación: 2-3 semanas usándolas de forma progresiva
- Total: 4-5 semanas antes de poder usarlas a tope
Si las pides en agosto, en septiembre las tienes adaptadas y entras a la temporada con todo listo. Si las pides el 30 de septiembre, llegan a finales de octubre y vas a un mes de dolor mientras se adaptan.
Quién necesita plantillas
- Fascitis plantar (dolor en el talón al levantarte)
- Pie plano o cavo sintomático
- Espolón calcáneo
- Metatarsalgia (dolor en la parte delantera del pie)
- Hallux valgus (juanetes)
- Tendinitis aquílea de repetición
- Niños con genu valgo o varo que crecen torcidos
- Corredores con lesiones de repetición (síndrome del corredor)
Cómo es el proceso en Fidoos
- Sesión 1 — Estudio biomecánico: análisis de la pisada en estática y dinámica, vídeo de marcha, exploración estructural (30-45 min)
- Diseño de la plantilla según hallazgos
- Fabricación a medida en laboratorio (10-15 días)
- Sesión 2 — Entrega y ajuste: prueba, calibración fina, pauta de uso progresivo
- Revisión a los 30 días para verificar que todo va bien
Tipos de plantillas que hacemos
- Funcionales: corrigen biomecánica (corredores, deportistas)
- Acomodativas: descargan zonas dolorosas (espolón, metatarsalgia)
- Posturales: tratan desequilibrios desde el pie
- Infantiles: para guiar el crecimiento
- Para diabéticos: con materiales especiales que protegen el pie
Lo que cubre tu seguro y lo que no
La mayoría de seguros privados cubren el estudio biomecánico y un porcentaje de las plantillas. En Fidoos trabajamos con varios y te decimos al momento qué cubre cada uno. Pregúntanos antes de venir y ahorras tiempo.
📍 Clínica Fidoos — Calle Fantasía 6, local 3, Vallecas Madrid
📞 633 440 197 (llamada y WhatsApp)
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