Introducción
Si has tenido un accidente de tráfico, incluso de baja velocidad, y sientes dolor de cuello, mareos o dificultad para girar la cabeza, puede que tengas un latigazo cervical. La decisión que tomes en las primeras 48-72 horas marcará tu recuperación. En Fisioterapia Fidoos Vallecas te atendemos sin lista de espera.
Qué ocurre en un latigazo cervical
Durante un impacto trasero, la cabeza sufre una aceleración-desaceleración brusca que estira y microlesiona los músculos, ligamentos y cápsulas articulares de la columna cervical. Los síntomas pueden aparecer de inmediato o 24-48 horas después del accidente, lo que lleva a muchos pacientes a subestimar la lesión.
Los errores más comunes tras el latigazo
Usar el collarín más tiempo del necesario (más de 3-5 días genera rigidez y retrasa la recuperación)
Hacer reposo absoluto en lugar de movimiento activo y controlado
No acudir al fisioterapeuta hasta semanas después
Ignorar los síntomas pensando que se pasará solo
Recuperación en Fidoos: protocolo basado en evidencia
Comenzamos con movilización cervical activa y terapia manual suave para reducir la inflamación y restaurar el movimiento. En las semanas siguientes progresamos con ejercicio cervical estabilizador y, si hay puntos de tensión residuales, punción seca. La mayoría de latigazos grado I-II se resuelven en 4-8 semanas con el tratamiento correcto.
¿Accidente reciente y dolor de cuello? No esperes. En Fidoos Vallecas te atendemos esta semana. Pide cita urgente ahora.